Arnica:アルニカ

フランス人の生徒さんからいただいた、Arnicaというハーブ玉。

私は初めて聞いたので、めずらしいな、と思ってご紹介。

本当は、打ち身とか、痣とかに聞くらしいのだけれど。

私のもも付け根の痛みに、って。

ちょうどフランスから送ってきてもらったやつだから、ここら辺で買うのとは違うわよ！

って。笑

花のエキスだ、みたいなことは聞いていたけど、なんなのかかさっぱりわからないので、

クラスの終わった後に、っていってたけど、強引に、クラス前に飲まされ、（笑）

そいで、クラス後にも…汗

それは１ミリ程度の小さなちいさな玉なのですが。

それを５粒。

そして、注意点は、絶対に触らないこと！　だって。

容器のふたに、５粒、出して、舌の下に置いてなるべく少しづつ溶かす感じで、と。

クラス終わってから、何人かの生徒さんと、そして、私のクラスを受けてくれていたピラテスの先生も、

”あああ、アルニカ！うんうん、いい、いい。

しかも、これ、いい純度じゃない、”

って。

そんなに有名なんだ…

でも、そのあと、私、別のリハーサルで。

なんだか、頭がポワーっと。

アルニカでハイになったかも、と。笑

でも、びっくりは、そこでも、アルニカ、知られてました。しかも、”５粒”とまで…。

家に帰ってから調べましたが、やっぱりよくわからないけど、

菊科の薬草みたいです。