Zumba in Boot Camp!

アップタウンウエストにあるジューイッシュコミュニティセンター、通称JCCのパーソナルトレーナーでもあるケイスから、声をかけられたのが先週。

彼のやってるブートキャンプクラスでズンバをやってほしい、と。

ハードコア系で、３０分。

そいで今日行って、自分のレギュラークラスでも生徒に宣伝したら、お客さんから言われた、それ、スタッフ用だよ、って。笑。

あら、失礼…

自分のクラスを終えてすぐ３階の体育館へ。

ここ、かなり広いです。

そこに５０人くらいの人達が、ペアになって、走って向こうの壁にタッチして戻ってきて、

パートナーにタッチ交代を、延々とそして、もう嫌ーといいながら、続けている…笑

これがブートキャンプなんだあー、と感心。

聞いたことはあるけど、見たことなかった。イメージだけ。

確かうちの母、DVD持ってた気がするけど…笑

さて、ズンバ。

３０分、ガンガンいきましたが、私も大変だったけど、まー、皆さんがとっても楽しんでくれたよう（みんなかなりのりがいい）で、クラス終了後には、

ありがとう、と　サイコーだった、貴方が一番ー！と言ってくれる方がたくさんで、私もハッピーに。やってよかった。（^0^)

ただ、最近、踊り過ぎで先週の公演の後から、膝の様子がかなり怪しい。

ので、終わってからは、膝が熱い…し、かくんかくん…

むむむむ…

ただ、このプログラムに参加してた(くるってしらなかったからほんとはびっくり、内心ちょっとドキドキしてた私…笑）、ディレクター、彼女から、更衣室で、

”you made me proud, Nao." 

とのお言葉いただいて、うれし、ホッとしました。

さてさて、明日はチェルシーミュージアムでの公演です。

お暇な方はどうぞ足を運んでくださいまし。

予約をすれば、無料ですーー

rsvp@chelseaartmuseum.org

公演ーお教室ーサルサイベント

ああ…もう夜の八時。

今日はほとんど動けない。

でもお腹はすごいすくから、ご飯食べて、寝て、食べて、また寝て、お風呂に使って、ストレッチして、ご飯つくって、また寝る…

よかった今日休みで…

身体が動きません。

ほんとに。

痛いー。

ひざも痛いから冷やして…

昨日マオさんとこのパフォーマンス。

ああ。大変だった。

出ずっぱりは、やっぱりヤバい。

朝からリハだったし、それに加え、皆の衣装係もやってるんで、もうグルグルでした。

（意味がわからないな。笑、ま、いいや）

どうだったか、って、もうわからないー。

来てくれた人たちには

"great" "Wonderful" "you are amaizing" etc.　といろいろ言っていただいたが、

実際、ちょっともう必死でわかりません…

他の衣装達でも写真をとりたかったけど、そんな余裕はなし。笑

ただ、終わって思いも寄らないお客さんが来てくれていて、びっくり〜

"Ms. Nao~"と行って駆け寄ってくれたのは、チュニティ３歳。

アフリカンカンパニーで一緒に踊ってる友人の娘さん。産まれたときからしってたけど、最近またリハで再会して、おっきくなって、おしゃべりも沢山できるようになってる彼女にびっくりさせられた。しかも、アフリカンダンス、うまいです。リハにくると、大人と一緒になって踊り、ちゃんとステップすぐピックアップでき、疲れると、パパの横にいって、ドラムをたたきだしたり。しかも、リズムもちゃんとあってるからびっくり。笑

最近はバレエのクラスにも通いだしたそうです。

ああ、かわいすぎるーー！

その後、遅刻ですが、着物の着付け教室の最後のクラスへ。

みなさん、おつかれさまでしたー！

気さくなクラスメイト達とも知り合うことができ、そして何より、着物、着れるようになったのがすばらしいーーー！信じられません。ほんと。

最初は、ほんと、なんにもなんにも分からなかったのにーー。

兼行先生、ありがとうございましたーーーーー！

いってよかった、日本和装。ありがとうございましたー

そして、はい、昨日は、忙しいです。

私のソーイングの先生のお知り合いの日本人サルサシンガー、YOKOさんのサルサイベントがあるというので、足を伸ばしてきましたー。

なんと、気づけば、初めて行った、 B.B. king。

有名だけど、しらなかった、タイムズスクエアにあったなんて。笑

YOKO さん、私直接お会いしたことはなかったのですが、以前、サルサのイベントで仕事してたら、そこでも、シンガーとして出演されていて、あれー、あの人日本人ぽいけど、と思って気になってた方が彼女でした。

とてもパワフルで素敵だな、と思って覚えていたら、私が通わせてもらったお教室の先生Toshikoさんが彼女の衣装をいつも作っていると聞いて、やっぱりいろいろつながってるのねえ、と思った次第。

昨日のショーは日本への復興募金も兼ねてのイベントでした。

いったら、Toshikoさんとヨーコさん（友人の）、お着物姿。

なんだ、私も着物教室から脱がずに、そのままくりゃよかったかしらん？と思いました。

あ、でも草履なかったわ。

ToshikoさんとYokoさん

着いてから、やっぱりフラフラでしたが、テーブル席に座らせてもらって、コスモポリタンを飲んで静かにしてたんだけど、踊りに誘われちゃったら、ねえ、サルサパーティだし。

踊っちゃったら、このおじさん？（おじさん、っていうには失礼だ。私もおばさんだし。笑）、この男性、うまいー！ので、とても楽しかったーーーー！

今夜は SOB'S でサルサ。こちらにも誘われましたが、

今日はもう駄目。踊れません。本当に楽しく踊らせてもらったので、とっても残念ですが、お断り。

おうちで、充電しなくちゃいけないです。

その後も数曲踊って、でもね、やっぱり、身体に限界感じて、１２時前には、引き上げてきました。

でもやっぱりこういうとこにいくと誰か知り合い絶対いるらしい。笑

ので、一人でいっても楽しいですね。

dance show time

ああああ、またもう寝よう。駄目だー

明日には体力回復しますようにーーーーー

午前５時半、boody call or...?

トイレにいきたいかもとうすらうすら思いつつ、でも疲れで身体が動かなかった中、
どこかで音がしてる…。

目覚まし？

と思いきや、珍しく手元に投げ出したまま寝てしまった携帯をつかみ、しばらく考え（？）
というか、ボーッしてたら、

あ、電話だ。
電話だあ…

でも横の数字をみたら、５時半です…

とるか否か迷っているうちに切れたけど、すぐテキストメッセージが。
”電話くれ”と。

どうしようかと思ったけど。
もし、何かの緊急事態（しか考えられない？？？もしくはこの人の場合、T氏に用があったかもと思った）で、後になって、電話とっておけばよかった、なんて思いたくないと思って、寝ぼけたまま、かけ直してみたら。

”Nao----!!! Emergency!!!"

 と。
何がおこったか説明しようとする彼女ですが、何がおこったのかは、今の私にはどうでもいい。なんなの？？　私に関係ないなら、トイレにいって眠りに戻りたい。

”チゾならいないよ、しらないよ”といったら
”ちがうちがう、Naoに用！！”

”だから何”

”ラストミニッツなのはわかってるけど、ショーに出てー！’

って。

N  ”え…。で何時？”
F   ”８時半！！（午前）”
N   ”どこ？”
F   ”ロッカウェイ　ブルーバード”
N  ”遠い….しかも、私１１時から教えもある”
F  " 大丈夫、８時半に一回あって、９時１５分から２回目、一番始めに出すから９時半には　　帰っていい、”　

と。とりあえずその場で本当にそこにたどり着いて、自分のクラスまでいけるのか調べて、
３０分で用意して、結局行ったわさ…

こっから、マンハッタンいって、そっから、ぐるっと。
一応同じクイーンズ区ですが、ここからだと、ぐるーーーーーーっと回らなきゃ行けまへん…

そして、そのまま ZUMBA、
それから、その足で、SAMBAのリハへ、
そこから、４０分後には、マイケルのリハ、
そして、そこからまたまた４５分後に、子供のバレエのクラスへ…

明日、大事な公演だというのに…
うーーー、体力回復するかなあーーーーーー一
へろへろだーー
それでもちゃんとご飯作った。
ご飯炊いて、分厚い豚の生姜焼きにブロッコリーとズッキーニのニンニクベーコン炒めに、インスタントですが美味しいドライみそ汁。
ああ、ご飯は美味しいねえ。


寝る。


追加追加ー！
非常識な早朝コールによってたたき起こされた私ですが、
２回目のショーの後、なんとまあ、彼女、またシアターに集まった生徒達の前で、
”今月はなおの誕生日月ですー”といって、ハッピーバースデイを歌い始めた。
それにのって生徒も先生も、会場の皆で私の為に〜。
そういや、思い出した…
去年はほんとに誕生日のその日に彼女に呼ばれて仕事したら、ショーの最後にアナウンスしてくれて、そこにいた生徒全員（シアターいっぱいよ）にハッピーバースデーを歌ってもらったこと思い出した…
もう２週間くらいすぎていた昨日のそれにはびっくり。
ありがとございましたー

TV news "Good Morning America"

今朝、グッドモーニングアメリカのスタジオで、撮影に参加ー。
１ダンサーですが。

こちらがその時の映像みたい。
うち、残念ながらテレビないんだけど、友達がリンク送ってくれた。

http://abcnews.go.com/Health/video/quenia-ribeiros-samba-workout-brazil-latin-america-strong-cardio-workout-health-13624260?tab=9482931&section=1206835&playlist=3547557&page=1

１０時半までに終わるなら、と参加して、終わったのぎりぎり１０時４５分。
ダッシュでCity Center スタジオへ。そっからリハ。
木曜のパフォーマンスのランスルーをした。
今回、私、初めから終わりまでの４作品、出っぱなしなので、ちょっときつい。
しかも、髪型、いちいちかえる。
高位置ポニーテールー＞おだんごー＞フレンチツイストー＞そのまま

初のFrench Twist~!!!　
って、夜会巻き、ですね。
やってみたかったけどここまでしたことなかった…笑
本日、やりました〜
ランスルーではやり方いまいちわかんなかったけど、その後教えてもらって、なんとか。

ちょっと大人な感じ。
 いひ。　（＾０＾）

リハはほぼ５時間ぶっとおし…
疲れた…（；０；）
そのあと、３０分休憩してー、
マイケルマオのオーディションがー。

オーディション掲示、１週間前にしたにも関わらず、（私たちも知らなかったし…笑）
結構びっくり、５０人ほど集まっていました。

ちゃんとした、オーディションする側にたつの、たぶんこれ、初めて。

なんかねー、いろいろ見れた。
私自身、とても勉強になりました。

夜７時にオーディション終了。
その後、重い足と尻を動かして、ハーレムまで次のリハへ。
辞めようと思ったけど、でもねー、いったわ。
えらいえらい、と自分で自分を褒めてあげよう。

テスト１００点〜〜！

エヘン！

昨晩、受けた着物の筆記テスト１００点とった〜！Yeah!! 

とはいっても、先生からかなりのヒントはいただいていたのですが、１００点は２人だったから、すごいすごい。

（っていうか、１００点はうれしい〜。とったことあったっけ、私？なのでうれし）

着物の実技は一番遅かったけど、結構きれいにきれたのでよかった。

それでも１１分で着た！

（他の皆さん早いはやい。７分とか…wow) 

始めたときは、何もかも、チンプンカンプンだったのに…笑

すごいすごい。

いやーーーーー、しかし。

緊張しました。

ほんとに。

テストなんて久しぶりだったから。

でも、無事合格できましたー。

そして、終わりには、先生から、歩き方や座り方などの基本動作も教えていただき、

着物、すばらしい。美しくきれるようになりたい、とお作法もね、もっと習いたいね。

せっかく日本人に生まれたんだから、やっぱり自分の国の伝統と、そして、マナーを学ぶことは大切だなあ、と思う今日この頃、やっぱりこんなふうに思うようになったのも、歳をとってきたせいでしょうかね。笑

こちら、日本和装さんの兼行先生はとてもきさくで、そして、ご自分でも言ってらっしゃるように、合理的、とてもさばさばして、また可愛らしい先生で、毎回とても楽しくクラスを受けさせていただきました。ありがとうございました。

あたし、でかくないですか…汗
真ん中が兼行先生。

　次回はメークしていこ。笑

City Center Studio

dスタジオ報告、最近してなかった…

Michael Mao カンパニーのオフィスもある、City Center Stuido。
いろいろな公演が行われるCity Center の裏に入り口が位置するビル。

６階には学生ビザも発行しているダンス学校、BALLET ART が入っています。

入り口

ここのスタジオは素晴らしい。
特にスタジオ４と５はそれぞれ１フロアを使ってるので、
ひっろびろ、プラス天井も高い〜。
し、周りをみれば、とても素敵な壁、というか、古いね、なんでしょう造りが残る美しい空間です。

シティセンターでダンス公演等があれば、そのカンパニーのリハも一日中あったりで、いろんな有名ダンサーも見かけます。

こんなところでリハができること、たまに普通に思ってしまってる
ことがありますが、本当に感謝しなくちゃ、と思います。
しかも、たまに数人で、この広々とした空間で…笑
すごいことだ。

こんな感じ

来週の木曜はここでMichael Mao Dance Company のパフォーマンスがあります。
お時間のある方、是非足をお運びくださいませ。

May 19th, Thus, 5;00PM- , FREE!!!
www.michaelmaodance.org

余談。
昨日は、このビルの隣にある、Dean&Deluca でお友達Joan おすすめ、名前は” アップルフリッター”（みたいな感じ。いや、ちょっと違うかも…）を試してみましたー。

見た目はおっきなドーナツ。
かなりおっきい。
それをあっためてもらって、手にしたら、結構重いし、やっぱりデカイ。

食べても、アップルがちょい入ってる感じの揚げパン。
顔くらいの大きさあって、かなりボリュームあるけど、おいしい。
コーヒーとともに。
これ、かなりの油だか生地にシロップがしみ込んでるのか分かりませんが、結構ジューシー、ドーナツ食べたくなったときはいいかも。

そしておまけ。

こいつは昨日の私のスナック〜。
ひひひ、懐かしいじゃありませんか。
アーモンドフィッシュ、ですよ。
自分でうちでミックスしたものですが…
リハに持ってったら、結構ブーイングでしたけど。笑

”目がついてる…”
”グロイ”

と。
でもね、カルシウム。カルシウム。オメガなんとか。
アーモンドはビタミンEかな。
こういうものが学校でスナックとしてでる、さすが日本だな、と改めて感心…。

しかし、おばあさんを日本人に持つステイシーのお父さん、豆腐と水を張った鍋に小さな魚を入れて火にかける、そしたら、水が熱くなってくると小魚ちゃん達が熱さから逃げる為に、冷たい豆腐へゴー！それを食べる、っていうエピソードを彼女にしてたらしく、知ってる？と言われた。
しらにゃい。
聞くにちょっと残酷だわ〜
誰か知ってます？

Testaccio Ristrante

田崎さんの誕生日会〜。

５月は私の周り、なんて誕生日が多いんでしょう〜

昨日はギャラリーでお世話になってる田崎さんの誕生日。
サプライズでのパーティで、いさちゃんが中心になっていろいろまとめてくれ、私も参加させていただきました。

場所は先日も投稿させていただいた、ロングアイランドシティにあるイタリアンにて。
とても雰囲気のいい素敵なところだった。
しかも、地下にある、最後の晩餐を思わせるようなプライベートルームで。笑

わくわくドキドキしながら田崎さんが入ってくるの待ってたんだけどー。
足音するたび皆で立って用意したり、あ、違った、って座り直したりで、本番、来る時間予定より随分待って、疲れちゃったけど。笑

でも、案内人役のこーすけさんの演技のせいでうすうすバレてたらしい…笑

お料理はファミリースタイルでお願いして、皆で適当に取り合っていただきました。
皆は飲んだけど、私、２日前よりしばらくの間、禁酒宣言致しましたので、お水で。笑
びっくりですが、お水で。一杯いただきました…

アペタイザー：チーズ、プロシュート、サラミ、ブルスケッタ、クルミに
真ん中のが豚のね、チャーシューみたいなの。

なんだこりゃ？と思ったら、揚げアーティーチョーク。
これがおいしかったー。そして、下の方にはライスコロッケ。

リゾット

チキンのオリーブソース、みたい。ほうれん草
＆ポテトも

見てーーーーー！

そして、いさちゃんが買ってきてくれたケーキには、なんと、私の名前も付けてくれていました。ありがとーーーー！！
そして、しんやさんは、翌日の今日が誕生日。牡牛、いっぱいだ。

このケーキ、おいしーーーーー！
イチゴショートなのですが、日本のみたい！！
こちらは、"Chikalicious' (チカリシャス)というケーキ屋さんのらしい。
チカさんがやってるの？ときいたら、そうらしいです。笑
お試し有れ。

http://www.chikalicious.com/

  皆でパチッ！
（ただ、２名ほど鬼のような顔になってますが…）

おめでとうーーー！
手に持ってるのは、ブルックリン産のジンらしい。
お土産とかにもよさそうだ。要チェック！

田崎さんおめでとう〜〜
そいで、しんやさんは今日だー、おめでとう〜

レストランはこちら…

Testaccio Ristorante

47-30 Vernon Boulevard

Long Island City, NY 11101

(Closest subway station is Vernon Jackson on 7 line)

www.testacciony.com