パンデミック後初コンテンポラリークラスに参加

 久々のクラス～

週末も珍しく仕事がなかったので、私の属するSilva dance company のディレクターのクラスが始まったので行ってきました。パンデミックが始まってからこのカンパニーのリハーサルは残念ながら現在もまだ始まっていません。ので、久々のシルバテクニック！（カポエイラとアフロブラジリアンの要素を取り入れたコンテンポラリー）

https://www.silvadancecompany.com/

ダウンタウン、ユニオンスクエア駅そばのペリダンスに行ってきました。

 Peri dance

２０２１年１１月の情報になりますが、クラスを受講するためには、クラスまでにオンライン登録をして、受講したいクラスの支払いを済ませなければいけません。

当日は寒い日だったのですがスタジオに行ったら外に列ができてきました。入場管理をスタジオ側でしていたのかクラス15分くらいになったら入れてくれました。ただ受付でワクチン証明と身分証明書を提示します。（ワクチン証明は初回だけでその場でシステムに入れてくれるので、次回からはいらないとのこと）

クラスは少なかったのですが、（私にとってはそっちの方がうれしー）ああ、楽しかった。
久々に心から楽しかった。
パンデミック中も現在も幸運なことに教えだったりサンバやアフリカンのショーのお仕事をいただいてたり、バレエのクラスをオンラインで取ったりしているのですが、でもやっぱ、コンテポラリーは楽しい〜。魂が揺さぶられたわ。

ただ、既につりそうになったり筋肉痛を感じてて翌日にはトイレで座るのにも　うううううーと声を上げなくちゃならない程全身筋肉痛になりました。笑

 

Class time change from Today

Monday Zumba class at Millennium dance company (perry's studio) start 7:45pm.

Because of children's classes before us. It effect from tonight, monday  Sep 10th! 

Zumba  Mondays 7:45pm-8:45pm 

Only $10!! 

at Perry's studio(Millennium Dance company)

on Frederick douglas between 135st and 136st 

Samba at Ailey Extension

今日、明日と来週、ブラジリアンサンバクラスをエイリーエクステンションでQuenia Ribeiroの代講で教えています。もちろんどのクラスもライブパーカッショニストでのクラス。

Sat, July 7th  4:00PM-6:00PM
Sun, July 8th 4:00PM-5:30PM
Wed, July 11th 7:30PM-9:00PM

@Ailey Extension

405 West 55th street (corner of 9th ave)

http://www.aileyextension.com/

FREE ZUMBA TOMORROW!!

告知。
今週はスーパー忙しい…
日曜の夜まで朝晩問わず突っ走ります。泣

イベントも有りますのでよろしかったらお越しくださいませ〜！

FREE ZUMBA with NAO! !

無料のズンバクラス with NAO！

６月１日金曜日　午後６：３０−７：３０

Jewish Community Center 4階スタジオにて。

(334 Amsterdam Avenue New York, NY 10023( corner of 76st) 

 

メンバーでない方も受講可能の無料クラス（通常、メンバー以外の方１クラス２５ドル）ですので、お友達もお誘い合わせの上お越しください！

ZUMBA/BRAZILIAN/AFRICAN クラス in 東京！！

皆様いかがお過ごしですか？

ほんとにまた急なことになってしまいましたが、今週日本に帰国することになりました。また短い期間ですが、その間にワークショップも開催することになりました。

急な告知で、皆様の予定ももう入ってるかと思いますが、お時間あるかたどうぞご参加ください。

また、今年はNAO's ZUMBAもやりまーす。

こちらは只今世界中で大人気のダンスフィットネスです。いろいろなラテンの音楽や、ベリーダンス、フラメンコ、レゲトン、アシェ等世界のいろいろなリズムを６０分のクラスの中で楽しめます。

こちらのクラス、基本は、見てやるだけ！です。

ので、未経験の方もどうぞお気軽に～。でもNAOのクラスですので、汗はばっちりかかせます。笑　（ダンス経験者も楽しんでできるはず～）

さて、その後はブラジルへ。

おなじみカーニバルサンバ、そして、サンバレゲエ、アフロブラジリアン等一緒に楽しみましょう。

最終日には、パーカッショニストを迎えてのクラスになります（の、予定…です。汗）

２日目には、前回意外にも人気だった、アフリカンムーブメントのクラスを行うことにしました。こちらはアイボリーコースト（コートジボアール）からのステップです。

NAO's クラスは未経験者、初心者の方、いつも大大歓迎しています。

老若男女問わず。

ちょこっと気になった方、どうぞご参加ください～。

長くなりましたが、下記にクラスの詳細を記載しました。

今回も当日の受付をスムーズにさせるため、ご予約をメールにてお願いしたいと思います。参加ご希望の方は、

タイトルを　”NAO'sワークショップ２０１１ 予約”　とし、

①ご希望クラス日付

②参加ご希望クラス名

③お名前

④携帯電話（緊急時の為）

⑤代表でご予約の方は、参加希望の方のお名前

を記載の上、dancenaonyc@gmail.com まで送信ください。

告知期間がスーパー短くなってしまいましたので、是非皆様お友達にもお声をかけていただけるとうれしいです～。

お会いできること楽しみにしております～！

今後のクラスの変更、天候でのキャンセル等もし有りましたら、ブログ

（www.dance-nao-nyc.blogspot.com/) に載せますので、クラスの前にご確認ください。

もうひとつ、実はモダンのクラスも都内にて開講させていただけるかもしれません。こちらはまだ決定ではないので、公表できませんが、近日中に決まり次第ブログにアップさせていただきます。

NAO's Workshop in JAPAN 2011

10/2 （日）

18:30-19:30 ZUMBA （ズンバ）1500円

19:45-21:15 BRAZILIAN （ブラジリアン）2500円

（２クラス受講の方-3500円／２クラス）

@中目黒住区センターB2 プレイルーム

目黒区中目黒2丁目10-13中目黒スクエア内 日比谷線、東横線中目黒下車。前の横断歩道を渡り右方向へ進む。徒歩8分

10/4（火）

18:00-19:00 ZUMBA （ズンバ）1500円

19:15-20:45 AFRICAN MOVEMENT (アフリカン）2500円

（２クラス受講の方-3500円／２クラス）

@めぐろパーシモン練習室B1

目黒区八雲1-1-1TEL.0357012924

東横線都立大学駅改札を出て左へ進む柿の木坂通りを直進、徒歩5分

10/9（日）

18:00-20:00 BRAZILAIN with Live Percussionists!! 3000円

（ブラジリアン、生演奏でのクラス（の予定…））

なかのZERO多目的練習室B2

@中野区中野2-9-7TEL.0353405000

JRまたは東京メトロ東西線中野駅南口から徒歩8分

注：もしパーカッショニストが来れない場合５００円引きになります。今後の変更予定等は、ブログの方に載せますので、クラスの前にこちらをチェックなさってください。www.dance-nao-nyc.blogspot.com/ 

NAO's Modern  クラスも開講することになりました。

こちら、スペースの関係上完全予約制になっています。参加ご希望の方は

タイトルに"Nao's Workshop 予約希望”とし、willsrentalstudio@gmail.comまでお送りください。　

10/10(月) MODERN CLASS 

4:30PM-6:00PM　2500円

ウィリスレンタルスタジオ

東京都世田谷区松原６－９－１７ジュノ羽根木公園Ｂ１０１

最寄駅は、小田急線　梅ヶ丘駅徒歩７分。京王井の頭線　東松原徒歩５分

一時帰国します。ワークショップします。

急ですけど。
帰ります〜！

今回もまたともこさんにお手伝いしていただいてて、スタジオを借りることできました。
都内で３回ほどワークショップ行います。
まだ、内容、詳しい時間は決定してませんが、

日にち、１０月２日、４日、９日の夜になりますので、まだ予定のない人は是非どうぞー！
空けておいてください〜〜！

ということで、先に告知だけ。

と、スタジオお持ちの方、NAO's class  に興味のあるかた、またはダンサーをお探しの方ご連絡くださいませー。

働かねば！！
お仕事大歓迎！

ズンバ／フラッシュモブ！！！

皆様に、面白いイベントのご案内！
最近、CM（っていっても私テレビないから、人から聞いただけだけど。笑）や、プロモーションとしてもよく見かけたりしている結構話題なFLASH MOB.
今週日曜にマンハッタンのジューイッシュコミュニティセンターで行われるオープンハウスでもこれを行ってしまいます。
で、私もそれに参加〜。

私のクラス、昨日までは２時からとなっていましたが、急遽チェンジ。
午後４時よりになりました。イベントの最後の締めとしてお願いね、と頼まれました。
皆様のご参加、お待ちしております〜！！

さて、ここにきても、フラッシュモブとはなんぞや？何するの？という方。

何それ？　ーWhat is that？ー

当日、NAOのズンバクラスに参加。そのクラスの後半の時間を使い, FLASH-MOBで使う曲の振り付けを習います。クラスの最中に何度も繰り返し、基本的には覚える。その後、皆で外に繰り出し一般人にまぎれる。既にスタンバイしているスタッフが音楽スタート、曲が始まったら　イエーイ！習ったばかりの振り付けを皆で踊る！！

たまたまいた人はびっくり、ですね。

You attend Zumba class on 18th, and in the end of the class, I will take time and break it down choreography of one song. We'll do over and over for that song to remember;-) Then we go out, we'll dance in the public!! It's fun surprise!!

経験は必要？　ーDo you need experience?ー

いいえ！ダンスの経験など全くいりませんー！

特に、このフラッシュモブの為の振り付けはとっても簡単！（証明済み！昨日、踊り音痴なルーミイまゆみで試しました！笑　彼女も”あ、楽し〜”って。）

歩ければ、腕を上、下に動かせれば大丈夫でーす。

Nope!

You don't need any experience.

Specially for flash-mob song, easy to remember!

(If you know how to walk, and up your hands up, that's enough;-)! )

いつ、どこで？　ーWhen & Where?ー

Zumba/Flash-mob class with NAO

Sunday, Sep 19th 2011

4:00pm-5:15pm

@Jewish Community Center; 334 Amsterdam Ave(corner of 76st)

無料！！！！　

詳しくは、http://www.jccmanhattan.org/open-house

and this is FREE event!!

Hopefully see you then!

(I also have reg class that day, 9AM @Jewish Community Center, 11Am@ Bridge for dance! )

このイベント、ご家族で参加していただいて構いませんー

お待ちしておりまーす。

Up Coming Event Schedule

イベントスケジュールを載せましたので、ご興味の有る方は、私の別のブログをチェックしてくださいましーーー！ブログはこちら！！

www.dance-nao-nyc.blogspot.com/

第２回東北沖地震支援ZUMBA クラス

場所確保しましたー。

ので、お知らせ。
NYに住むお友達がいる方いらっしゃいましたら、ぜひぜひお知らせしてあげてくださいーー！

第２回東北沖地震支援ZUMBA クラス

Let's get sweat and enjoy ZUMBA with NAO and support Japan!!

スタジオのレンタル費を除いた全ての収益金はジャパンソサイエティに送られます。
http://www.japansociety.org/earthquake

ダンス経験の有無、老若男女問わず。インストラクターを見て真似るだけ！！

お子さんの参加も歓迎！（ただし他の生徒さんのクラスの妨げににならないようご協力お願い致します。お子様をお連れになる場合、メールにてご連絡ください）

FRIDAY, June 3rd

7:30PM-8:30PM

@PMT studio; 69 West 14th street 3rd fl (close to 6the ave)

Suggested minimum donation: $10

(most welcome additional!! ) 

Zumba(ズンバ）とは？：ラテンや世界各国の音楽、リズム、そして基本動作をベースとしたダンスフィットネス。

ご質問等お気軽にご連絡ください。

NAO

dancenaonyc@gmail.com

www.dance-nao-nyc.blogspot.com/

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Let's get sweat and enjoy ZUMBA with NAO and support Japan!!

I will have 2nd fund-raise class for Japan FRIDAY, June 3rd.

100% of the contribution(except studio rental fee) will be sent to Japan Society as the Japan relief.

http://www.japansociety.org/earthquake

Please spread the word, bring your friends and support us!!

Zumba is latin, international music based dance workout.

You don't need to have any experience. It's easy and fun!

Just watch and follow as Nao does!!

FRIDAY, June 3rd

7:30PM-8:30PM

@PMT studio; 69 West 14th street 3rd fl (close to 6the ave)

Suggested minimum donation: $10

You can  bring your child who want to participate with. (Please let me know.) 

Also please please make sure NOT to interrupt other students by running around or play in the studio etc. 

If you have any question about class, please feel free to email me!

dancenaonyc@gmail.com

来週月曜のみ！ミッドタウンでのZumba！！

 イースターということで、ハーレムのスタジオがお休みということで、前々からちょっと考えていた、自分でレンタルしてのクラス開催、この機会にやってみることにしました。

（それにしても！いつもここ！！今回も１ヶ月ほど前にクローズになるのかちゃんと聞いたのに。その時点では、” 週末だけ”　という答え。が、おとといになって電話が。
”来週一週間休みにするから”　って。だーかーらーーーーー、早く言ってよ。忙しいんだから。休みになるならなるでいろいろ計画できたじゃないかーーーーーーー！！！！
責任もって仕事してるのに。むーーーーーーーーーーーー！！！だ。はい、愚痴終了　笑）

気を取り直して。

月曜クラスの詳細はこちら。
スタジオのスペースの関係上、ご予約をお願いしております。
Eメール、もしくは私の携帯にテキストを送ってください。
（もし大人数になる場合、広いスペースに変えなくてはいけなくなるかも、なので…）
スタジオ番号は返信メールにて送らせていただきます。

Zumba with Nao

Monday, April 18th

6:30PM-7:30PM

only $10!! (cash only)

@pearls studio ; 500 8th ave 4th floor (bet 35 & 36th st)

Please make RSV via Email because for space matter. 

(I might need to change space if it will be a large group...)

Email ; dancenaonyc@gmail.com

I will get back to you with Room #.

Please note; there will be class on Sunday at Jewish Community Center & Bridge for dance.

Have a great week!!

Union Sq での募金活動

説明を追加

先日、ユニオンスクエアで行った募金活動、沢山の人が集まりました。

びっくりしたのは、日本人だけでなく、日本人以外の方の参加もたくさんいて、とてもうれしいこと、と思いました。

私たちのジャムセッションは午後７時から始まったのですが、私の仕事、思ったより早く終わってしまったので、５時半くらいからユニオンスクエアにいっていたのですが、ついてびっくり。手製の日の丸国旗や、”HELP JAPAN”といったような大きな布や、看板を持った人がいっぱい。それぞれの思いを手に、募金活動を行っていました。

夜７時、ブラジリアンパーカッション隊の演奏開始〜！

皆、赤もしくは白のものを身につけ、日本の為に、そして、自分たちにも勇気を付ける為に演奏そして、ダンス。

始めはBatucada 隊だけだと６人くらいから始まったのですが、しばらくすると、２０人以上も集まっての演奏〜！！昼間はちょっとあったかかったこの日も、夜になると冷え込んできましたが、私も上下白に赤ベルト、スカートの下は赤ブルマーと日の丸カラーに身を包み、

シルバーブーツでサンバサンバしてきました。

２時間以上ぶっ通しで演奏、そして、踊ったので、終わった頃には身体がぼろぼろでしたが、沢山の観衆と、募金も集まったみたい。（集計結果がでたらお知らせします）

私の作った日の丸さんも、真ん中においてもらえて光栄（^0^)　作ったかいがあった。

でも、この日はちょうどst. patrick day と重なってしまったので、途中、酔っぱらいの緑色の若者の集団がしょっちゅう乱入、踊り狂い始めた。踊って楽しんでくれるのはうれしいけど、でもね、趣旨わかってんの？募金してよ、って笑顔で募金箱もっていくと、”お金ない〜”って。ふざけんなー！酔っぱらう金あるんじゃんかーーーー！！とむかついた。

そんなこんなで隊をちょいと移動して、再開。

本日のイベントの企画者で、そして、ブラジリアンバツカーダ隊を率いいてるMasaさん、

声をかけていただいて本当にありがとうございました！

たくさんの日本人アーティストも参加して、ここで新しくいろいろ出会えたり、励ましあったりと、最近やっぱり日本のこと、心配しすぎで、遠くからじゃあんまりなんにも直接できなく、もどかしい感じだったのですが、ここで日本人が集まって一緒にここでできて、私自身も皆から、そして観衆、応援してくれる人達からエナジーをいただきました。

今日本にいる皆さん、被災された方々、ご家族を亡くされた方々、そして地震、津波、原発によって避難されているかた、まだ救助を待っている方、そして今救済に向けて必死に動き回っている方々、それぞれの場所、そして立場で大変な思いをしていることと思いますが、それでもきっと思いはひとつ、被害の食い止め、そして、復興に向けてそれぞれ頑張っているとおもいます。

復興、安全の確認までまだまだ途方もないくらい時間がかかると思います。周りの私たちができること、支援も今だけではなく、継続できるようにしなくてはいけませんね。

頑張れ日本！！

頑張る！！

昼間の様子。”ママと一緒に”、といった団体などが募金活動してました。

ユニオンスクエアは日本の為の活動でいっぱい！

Batucada隊到着しはじめた

メキシコ人と日本人のハーフ。かぐやちゃん。日本語喋ります。
昼間はかぐやちゃんも募金活動してました。がんばろうね、って。

隣では鶴が折れるところも。
日本人以外の方も沢山参加、黙々と鶴を折ってました。
私もサンバの前と後に参加。皆の願いが届きますように。

今晩もおなじみ L'orange bleue にて、Dawn Drake&Zapotte によるライブ、ラテン、ブラジリアん音楽と、サンバのショーで募金もお願いしてきます。

お時間ある人はぜひお立寄りください。

Sat March 19th

11PM-2AM , @L'orange bleue 430 broom st&crosby 

No cover!!!

明日の朝は募金ズンバ、です。

Sun March 20th

10:45AM-11:45AM @Bridge for dance, 2726 Broadway 3Fl

$5 suggested minimum donation

(Additional are most welcome!!!)

$5 ZUMBA for JAPAN FUND

by Tomas Ray

日を追うごとに犠牲者の数、被害のあまりの大きさに驚愕、そして、今まだ余震の続く中、原発の情報にも遠くにいる私も、そして、ここに住む日本人の友人達も心配が絶えません。
私のルームメイトも友人と募金活動に繰り出したり、ネイルサービスを通して、募金を試みようとしたりと、周りも自分たちで日本の為にできることを少しでもやっていけたら、と思っております。

私の教えているスタジオのマネージャー、エレンからも申し出があり、もし募金活動をしたいのなら遠慮なく言ってね、ということで、今週日曜 早速実行することにしましたー。
Zumba クラスを受けて、シェイプアップそして、日本を支援！！ということで、５ドル以上の募金（もっとある方はいくらでも歓迎！！）をしていただいて、ZUMBAクラスを受講してください〜。
全て集まったお金は日本赤十字に募金させていただきます。
最低募金もより沢山の方に受けていただきたく、通常クラスより低く設定させていただいていますので、お友達等周りの方に声をかけていただけると幸いです。
フェイスブック／ミクシイ等でも告知していただけるとうれしいです。

"Let's ZUMBA for Japan!!" 

Please join us and support Japan!!!

Come and take ZUMBA with NAO on SUNDAY morning!!

Get in shape, and all your thoughts goes to Japan!

Coming SUNDAY, March 20th

10:45AM-11:45AM

@Bridge for dance ; 2726 Broadway 3FL, NYC (#1 train to 103st. Between 104 &105st) 

Suggested minimum donation $5 !!

(Additional donations are most welcome!!!) 

All proceeds will be donated to the Red Cross for Japan relief effort.

I hope see you all in my class!!

Please forward this to your friends!

In the end, thank you for Ellen Chapelle from Bridge for Dance  which offering the space and sharing this event, Tomas Ray who made this flyer quickly!! 

Samba クラス、Ailey Extensionにて！

我が恩師、Quenia がまたブラジルへちょいっと帰る時期になりましたー。
いいな、いいなー、いっつもカーニバル時期〜。

”NAOも一緒にいこうよ”、といつも言うくせに、そのあと速攻、
”あ、駄目だ、私のクラスの代講してもらわなきゃ”　と。

そうです。いつもー。いつもー。

今年は私もすでに夜いくつか教えているところがあるので、あまりできないですが、

スケジュールはこちら。
ライブパーカッションクラスです。

<<Brazilian Samba at Ailey Extension>>

Nao will be teaching Brazilian Samba at Ailey Extension for Quenia Ribeiro's class.

Tue, Feb 22nd 2011 7:30PM-9:00PM

Sun, Feb 27th 2011 4:00PM-5:30PM

Sat, March 5th 2011 4:00PM-6:00PM

Tue, March 8th 2011 7:30PM-9:00PM

Live percussion!!

Ailey Extension; 405 West 55th Street New York, NY 10019 (212) 405-9056

                         www.alvinailey.org/aileyextension/dance-fitness-classes-adults

2011 Nao's Class Schedule

はい。私のクラスのスケジュールです。
今は大人のクラスはZUMBAのみなのですが…


<<2011 Nao's Zumba/Zumba Gold class schedule>>

MON -  7:30-8:30PM  @Perry studio: Millennium Dance Company
                 (2542 frederick doug bet 135&136st)  $10

WED - 11:15am-12:15pm, Zumba Gold @Jewish Community Center
 (334 Amsterdam Avenue, New York, NY 10023: W76st & amsterdam ave)
 $: Please ask front dest about price

SUN - 9:00am-10:00am @JCC (plz ask about price at frontdesk)
        - 11:00am-12:00pm Zumba and Yoga stretch @Bridge for dance
                                    (2726 Broadway 3fl bet 104&105st)  $15

www.jccmanhattan.org        
http://www.bridgefordance.com/bfd/adult/fullschedule.html

My class is an open level. It’s easy to follow that everyone and any age can do it! Class includes Merengue, Salsa, Cha cha, Cumbia, Belly dance, Flamence, Samba, Reggaeton, Tango, Rock and Roll…etc. It is fun, different, easy and effective. It’s great for the mind, body and soul!!
Requirement: Your smile , Comfortable cloth&shoes
If you have any other questions, please feel free to ask me.- dancenaonyc@gmail.com

オープンクラスです。ダンス初心者の方も大歓迎！誰にでもできて楽しいクラスです。
メレンゲ、サルサ、チャチャ、クンビア、ベリーダンス、フラメンコ、サンバ、レゲトン、タンゴ、ロックンロールなどいろいろなリズムが一時間のクラスで効果的なエクササイズとして味わえます。楽しくて、心と身体にとってもいい！！

クラスに参加の際に必要なものは、貴方のスマイルだけ〜。(^0^)
初めはついていくのに必死でも、ストレスにならないように。できない自分を笑い飛ばすくらいの気持ちで参加していただければ◎。笑

動きやすい格好とスニーカー、タオルをお持ちください。

Hopefully see you soon in my class!

質問等はお気軽に、dancenaonyc@gmail.comまで。